so kurze Traurigkeit die um die Ecke schleicht und gleich wieder verschwindet…
und das direkt nach dem Sport, sauber
so viel zu den Schlaumeier Coaches und sonstigen Wir wissen alles und sind so super schlau Spacken, Depression und Co. lassen sich damit nicht heilen! und auch nicht mit Schokolade, Sonne, zusammen reißen und all den anderen bekloppten Ratschlägen 
Manschmal komme ich nur schwerlich aus einer depressiven Episode heraus.
Das auszuhalten, ist nicht leicht.
1/ Anfang Juni finden in Dresden zwei Veranstaltungen zur psychischen Gesundheit statt:
Am 04.06.2025 wird Thomas Reinbacher auf Einladung unseres Vereins aus seinem Buch "Nach Grau kommt Himmelblau" lesen. Darin schildert er den Kampf mit der Diagnose Depression und den langen Weg durch Therapien und Kliniken.
Am 05.06.2025 findet die Veranstaltung "Psychisch erkrankt, und nun? Unterstützung in Studium und Ausbildung" statt. Veranstalterin ist die PSAG.
Helft uns gern bei der Öffentlichkeitsarbeit, in dem Ihr möglicherweise Interessierte darauf aufmerksam macht!
Mehr dazu im Thread 
3/ In Dresden leiden innerhalb eines Jahres etwa 50.000 Menschen an einer Depression. Viele Menschen bringen Depression leider noch immer mit fehlendem Willen, Charakterschwäche, persönlicher Schuld und Versagen in Verbindung. Erkrankte glauben, sich schamvoll verstecken zu müssen. Oft ist dies auch ein Schutz vor diskriminierenden Reaktionen.
Nicht selten geraten die Erkrankten dann in eine sich selbst beschleunigende Spirale aus Freudlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung.
Diesen Weg wollte Thomas Reinbacher nicht für sich wählen. Er ging mit seiner Erkrankung in die Öffentlichkeit, weil er merkte, dass er etwas zu sagen hat. Inzwischen ist er deutschlandweit ein gefragter Gesprächspartner, Vorleser und Aufklärer.
Hier sehr hörenswert im Podcast, am 04.06.2025 bei uns zur Lesung in #Dresden.
#depression #notjustsad #mentalhealth #mentalhealtawareness #recovery #ehrenamt #depressionhelp #suizidpraventation #dresdenfriedrichstadt
Dingdong! Ich hab mal wieder was aufgeschrieben:
tldr.zerschnurrt.de/flucht-nach-vorn-zuruck-ins-leben/
#queer #gay #notjustsad
2/ Wir suchen weiterhin ehrenamtliche Mitorganisator:innen und Mitdurchführende für den Aktionstag "Depression und Familie - Gemeinsam Wege finden" am 16.08.2025 von 9:00 bis 15:30 Uhr im Dresdner Rathaus. Habt Ihr Lust, Euch gemeinsam mit uns für das Thema Depression zu engagieren. Dann meldet Euch gern bei uns: bgd_dd@web.de
Das Foto entstand bei einem früheren Aktionstag kurz vor dem "Lauf gegen Depression".
Gott sei Dank!
Ich hab den Bus bekommen der vor drei Minuten hätte abfahren sollen. Gut, dass um diese Zeit nicht nur ich verspätet bin.
Ich fahre jetzt in die #Tagesklinik in der mein #ADHS diagnostiziert wurde.
Hoffentlich dringen die zu mir durch, damit "alles" wieder sinnhafter und strukturierter bei mir und für mich wird.
We
drink the poison
our minds pour for us
and wonder why
we feel so sick.
Stehe im Licht & denke dunkel.
Atme klare Luft & rieche graue Schleier.
Schaue nach innen & sehe schwarz.
Noch ist es ruhig am #Steigerwald. Paar EFUs vor den Toren. Hätte gedacht, wäre mehr los.
Die Spannung steigt bzw. der Druck in der Blase.
#megaRWE #RUNRWE #RotWeißErfurt #ForzaRWE #RegionalligaNordost
Einmal wurde ich noch wach, heisa heut ist #ThüringenDerby-Tag.
#megaRWE #RUNRWE #RotWeißErfurt #ForzaRWE #RegionalligaNordost
Ein wenig #Kopfgewusel 
was mir manchmal so für Vergleiche und Gedanken durch den Kopf rennen.
#AllesAndere #BorderlineControl #notjustsad
https://wenigreichtauch.de/im-april-geboren/
Ich dachte lange Zeit, #notjustsad im Bezug auf #Depression wäre nicht passend - ich war kein bisschen traurig. Frustriert von mir selbst, ja. Mit der Zeit auch immer Hoffnungsloser. Aber nicht traurig.
Ich war über die darauf folgenden Jahre (wir reden hier von ca. 10 Jahren) bei weiteren Ärzt*innen und Therapeut*innen.
2 Ärzt*innen bestätigten die Diagnose und verschrieben 2 Antidepressiva.
Ein Therapeut behandelte mich über Jahre. Er war in seinen Diagnosen zumindest komplexer.
Termin zum Vormerken: Auf Einladung unseres Vereins wird Thomas Reinbacher in Dresden aus seinem Buch "Nach Grau kommt Himmelblau" lesen. Darin schildert er den Kampf mit der Diagnose Depression und den langen Weg durch Therapien und Kliniken.
Ursprünglich schrieb er das Buch für seinen Sohn. Es ist eine ehrliche Erzählung eines Patienten. Für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen möchten, wie es sich anfühlt, wenn die eigene Psyche zum größten Gegner wird – und wie man den Weg zurück ins Leben finden kann.
Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns, wenn Ihr die Veranstaltung mit einer Spende unterstützen würdet.
www.deutsche-depressionshilfe.de/dresden
Wir suchen für die Vorbereitung und Durchführung eines Aktionstags "Depression und Familie - Gemeinsam Wege finden" Interessierte, die sich ehrenamtlich betätigen wollen.
Der Aktionstag findet am 16.08.2025 von 9:00 - 16:00 Uhr im Dresdner Rathaus statt. Wir suchen ehrenamtliche Helfer:innen in allen Bereichen, vor allem Betreuer:innen für Informationsstände, Einweiser:innen und unterstützende Kräfte für einen reibungslosen Programmablauf.
Bitte meldet euch per E-Mail an bgd_dd@web.de bis spätestens 30.04.2025.
Wir würden uns sehr freuen, auf diesem Weg Menschen zu finden, die auch zukünftig unseren Vereinsgedanken mit unterstützen.
https://www.ehrensache.jetzt/helfer-für-aktionstag-depression-dresden-gesucht.html
